减肥确实可能改善面部扁平问题，但具体效果因人而异，需结合减重方式、个体差异及科学护理来综合评估。以下是关键分析：

一、减肥对面部折叠度的积极影响

1. 轮廓重塑与立体感增强

减重后脂肪层变薄会使下颌线、颧骨等骨性结构更突出，下颌角从钝角变为锐角，侧面轮廓更紧致。颧弓显现可提升中面部折叠度，视觉上让脸型从扁平转向立体。健康减重结合运动还能改善皮肤弹性，减少法令纹，使线条更流畅。

2. 五官比例优化

脂肪减少后，鼻梁因周围组织变薄显得更高挺，眼周脂肪流失使眼裂增大、双眼皮更明显。这种变化能打破面部扁平感，增强黄金比例。

二、潜在风险与注意事项

1. 皮肤松弛与凹陷风险

快速减重（如每月超过体重的5%-8%）可能导致皮肤弹性不足，出现苹果肌塌陷、太阳穴凹陷等问题，反而加重“脱相感”。建议控制减重速度（每月2-4斤），并补充蛋白质和胶原蛋白以维持皮肤支撑力。

2. 个体差异的影响

基因、年龄和减重方式决定最终效果。年轻人皮肤弹性好，改善更明显；30岁以上人群需警惕胶原流失导致的松弛。局部顽固脂肪（如圆脸基因）可能需结合医美干预。

三、科学改善建议

1. 综合减重策略

2. 医美辅助方案

若已出现松弛或凹陷，可考虑线雕提升、胶原蛋白诱导剂等非手术方式，或通过脂肪胶移植精细化填充。

减肥可能通过脂肪减少和轮廓重塑改善面部扁平，但需科学规划减重节奏并配合针对性护理，避免适得其反。