赛乐赛真的可以减肥吗

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编辑：奇亚籽时间：2025-09-23 05:09 来源：www.qiyazi.cn 浏览 :

赛乐赛（主要成分为奥利司他）确实具有一定的减肥效果，但其作用机制和效果因人而异，需结合以下关键信息综合评估：

赛乐赛通过抑制胃肠道脂肪酶的活性，阻止食物中约30%的脂肪被分解吸收，未被吸收的脂肪会随粪便排出体外，从而减少热量摄入。这种机制不涉及抑制食欲或中枢神经调节，因此相对其他减肥药更安全。

有效性：临床研究表明，奥利司他对于超重或肥胖人群有一定减重效果，通常需配合饮食控制。部分用户反馈短期内体重下降明显（如1个月减重12斤的案例），但效果因人而异。

局限性：仅对饮食中的脂肪摄入有效，若食物不含脂肪则无效。长期使用可能出现效果减弱或反弹。

常见副作用：包括胃肠道不适（如油性斑点、脂肪泻、大便失禁等），因脂肪直接排出导致。

潜在危害：长期使用可能引发脂溶性维生素（A、D、E、K）缺乏、肝功能异常或肾结石风险增加，需定期监测健康指标。

适用人群：BMI≥24的超重者或肥胖者，且需在医生指导下使用。孕妇、哺乳期女性、慢性病患者等禁用。

饮食建议：需低脂饮食（减少高油脂食物摄入），避免加重胃肠道副作用。

减肥应以健康生活方式为主：

优先选择：通过饮食控制（如低热量、均衡营养）和规律运动（有氧运动半小时以上）实现长期减重。

药物辅助：若需使用赛乐赛，建议短期、间歇性使用，并严格遵循医嘱。

赛乐赛可作为辅助减肥手段，但并非“神奇药物”，其安全性和有效性高度依赖个体情况及科学用药。