针对肚子肥胖的艾灸减肥方法，主要通过对腹部及周边穴位的刺激来增强脾胃功能、促进代谢。以下是具体建议和操作要点：

一、核心穴位推荐

1. 腹部穴位群

2. 配合穴位

二、操作方法与注意事项

1. 艾灸方式

2. 辅助措施

3. 禁忌与体质适配

三、原理与效果

艾灸通过温热刺激激活穴位，加速局部血液循环和脂肪代谢，同时调节脾胃功能，从根本上改善痰湿淤积问题。需注意，单一穴位效果有限，需多穴配伍并配合生活习惯调整。