以下是结合搜索结果整理的2025年奶昔减肥排行榜十强及相关推荐，涵盖低卡自制配方和品牌代餐产品，供参考：

一、低卡自制奶昔TOP5（减脂期推荐）

1. 双莓奶昔

2. 牛油果酸奶昔

3. 芒果椰奶奶昔

4. 火龙果香蕉奶昔

5. 可可香蕉燕麦奶昔

二、代餐奶昔品牌TOP5（便捷选择）

1. 五谷磨坊

2. 谷本日记

3. 燕之坊

4. 甘伯宗丽颖胶囊奶昔

5. 雅塑奥利司他奶昔

注意事项

- 蜜雪冰城等现制奶昔热量较高（217-380大卡），减脂期慎选。