一、优势亮点

1. 专业资质与科学体系

该机构是国家体育产业示范单位，参与制定了体重控制国家标准，拥有18年行业经验，提供个性化体质测试、运动风险评估及定制化方案（含膳食与课程）。课程设置结合有氧、力量训练及户外拓展，采用“2h+2h+1.5h”训练模式，强调燃脂效率。

2. 硬件设施与环境

沈阳基地分高端型（碧桂园假日酒店）和经济型两种：

二、争议与风险

1. 效果参差不齐

有学员反馈减重显著（男性月均减重10%-13%，女性7%-10%），但部分人出营后反弹或体重增加。训练强度可能过大，存在晕倒未及时救治的极端案例。

2. 服务与合同问题

3. 饮食与心理适应

餐饮虽标榜个性化，但实际份量统一，部分学员反映菜品质量差。封闭环境可能导致心理压抑，尤其对体重基数小者效果有限。

三、选择建议

1. 实地考察：重点查看卫生条件、医疗配备及教练资质；

2. 合同审核：明确退费条款与效果承诺，警惕“签约减重”宣传；

3. 体质评估：体能较弱或心理承受能力差者需谨慎。

若追求高性价比，可对比沈阳其他机构如1799训练营（度假式减肥）或乐瘦减脂训练营。