针对补肾阳与减肥的双重需求，结合中医理论和搜索结果，以下从茶饮配方、适用体质及注意事项三个方面为您详细分析：

一、补肾阳减肥茶推荐配方

1. 肉桂芡实生姜茶

配方：肉桂5克、芡实10克、生姜3片。此茶温补脾肾阳气，适合脾肾阳虚型肥胖（表现为腰腹下肢肥胖、怕冷、大便稀溏等）。建议早晨9-11点饮用，煮沸后小火慢煮20分钟。

2. 杜仲茶

杜仲含杜仲素和杜仲甙，能补肝肾、强筋骨，促进脂肪代谢。适合肾虚型肥胖，尤其伴有腰膝酸软或高血压者。可每日饮用1.5L浓茶，饭前饭后各一杯。

3. 生姜红枣茶

生姜温中散寒，红枣补气养血，两者搭配可改善阳虚体质，提升代谢效率。适合长期贪凉或过度节食导致的阳虚肥胖。

4. 暖身饮（医院配方）

含桂枝、淫羊藿、干姜等，专为脾肾阳虚肥胖设计，可改善畏寒肢冷、下肢浮肿。需注意阴虚内热者禁用。

二、适用体质与饮用建议

三、注意事项

1. 体质鉴别：阴虚火旺者（口干舌燥、易上火）禁用温阳茶饮，可能加重症状。

2. 饮用量：浓茶需控制频次，过量可能引发心悸或腹泻。

3. 品牌选择：优先选用正规医疗机构或药企配方（如甘伯宗丽颖胶囊、梅山牌减肥神茶），避免三无产品。

若症状复杂或效果不显，建议咨询中医师进行体质辨证后调整配方。