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编辑:奇亚籽 时间:2025-09-23 05:46 来源:www.qiyazi.cn 浏览 :
针对女性祛湿减肥的中药选择,需结合体质辨证(如脾虚湿盛、痰湿阻滞等),以下整理常见中药及配伍方案,分为单味药、经典组方和中成药三类:
1. 茯苓
利水渗湿、健脾宁心,适合脾虚水肿型肥胖,常与泽泻、白术配伍增强祛湿效果。
2. 荷叶
清热利湿、降脂消浊,可促进脂肪分解,常与山楂搭配改善痰湿型肥胖。
3. 泽泻
利水泄热、化浊降脂,与茯苓同用可加速水分代谢,适合湿热型肥胖。
4. 山楂
消食化瘀、降脂通便,适用于气滞血瘀或消化不良的肥胖。
5. 薏苡仁
健脾祛湿、清热排脓,对水肿型肥胖和皮肤油腻有效。
1. 健脾祛湿基础方
2. 简易茶饮方
1. 参苓白术丸
健脾益气、祛湿降脂,适合脾虚湿阻型肥胖,症见乏力、便溏。
2. 香砂六君子丸
补脾化痰,针对脾虚痰湿型肥胖(腹部肥胖、舌苔厚腻)。
3. 防风通圣丸
通便消脂,适用于皮下脂肪充盈的实证肥胖。
以上方案均需根据个体情况调整剂量,避免长期自行服用。