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广东省中医院祛湿减肥

编辑:奇亚籽 时间:2025-09-23 05:53 来源:www.qiyazi.cn   浏览 :

广东省中医院在祛湿与减肥结合的中医调理方面有系统化的理论和实践方案,尤其针对岭南地区湿热气候导致的痰湿型肥胖问题。以下是综合搜索结果的核心信息:

一、中医理论依据

广东省中医院院长张忠德教授指出,痰湿是肥胖的核心病机之一,尤其在南方湿热环境下,脾胃运化功能受损会导致湿滞体内,形成代谢紊乱。春季阳气升发时,通过健脾祛湿、补气利水的方法调理,能有效促进减重。该院依托省部共建中医湿证国家重点实验室的研究,明确了“祛湿”在体重管理中的关键作用。

二、具体调理方法

1. 食疗方案

  • 经典配伍:广陈皮、党参健脾;太子参、黄芪补气;薏米、木棉花、炒扁豆利湿,需注意“补气不点火,健脾不燥火”的平衡。
  • 推荐药膳:如“健脾祛湿轻身饮”(熟党参、莲子等)适合偏胖、大便稀烂人群;“咸蛋冬瓜肉片汤”可清热利湿,改善面部油脂。
  • 时令小菜如甘甜爽口的祛湿菜(具体未公开)也值得尝试。
  • 2. 中医外治法

    针灸、刮痧、沐足、穴位按摩等可辅助祛湿减重。例如春季泡澡时加入广藿香20-30克,帮助祛外湿。

    三、科学体重管理服务

    该院已开设体重管理中心,提供多学科协作的个性化方案:

  • 诊疗范围:涵盖内分泌科、营养科、针灸科等14个专科,针对不同体质(如痰湿型、阳虚型)制定干预计划。
  • 成功案例:有患者通过中医调理半年减重28kg,核心是结合体质辨识与科学管理。
  • 四、注意事项

  • 避免误区:德叔强调减肥≠暴瘦,需循序渐进,盲目使用利水药材(如过量薏米)可能伤阴。
  • 线上服务:通过医院服务号可开具祛湿茶或药膳处方,智慧药房支持快递到家。
  • 如需具体挂号或就医流程,可参考广东省中医院服务号的线上操作指南。