一、健姿奥利司他胶囊

1. 核心成分与机制

主要成分为奥利司他，通过抑制胃肠道脂肪酶活性，阻止约30%膳食脂肪吸收，未被吸收的脂肪会随粪便排出。需配合低脂饮食（每日脂肪摄入占比≤30%）才能发挥最佳效果。

2. 适用人群与用法

3. 潜在副作用

常见油性斑点、胃肠排气增多、脂肪泻等消化道反应；罕见但需警惕肝功能异常、过敏反应及炎风险。

二、妙姿牌减肥胶囊

1. 产品特性

2. 使用风险

三、对比建议

| 维度 | 健姿奥利司他 | 妙姿减肥胶囊 |

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| 作用机制 | 科学阻断脂肪吸收 | 植物成分通便 |

| 安全性 | 有明确药品监管 | 保健食品，副作用报告较多 |

| 适用性 | 适合长期体重管理 | 短期使用需谨慎 |

健康提示：两类产品均需在医生指导下使用，尤其孕妇、哺乳期妇女及慢性病患者禁用。减肥应优先通过饮食控制与运动实现，药物仅作为辅助手段。