春天的阳光虽柔和，却潜藏着强烈的紫外线，稍不注意，就会促使雀斑的生成和黑色素的沉积。皮肤新陈代谢的周期是28天，若在春天忽略了防晒，让皮肤过多暴露于紫外线下，到了夏天，晒斑就会悄然出现。那时再寻求补救之策，恐怕已是为时已晚，令人追悔莫及。

明媚的春光里，除了涂抹防晒系数30以上的防晒霜来守护肌肤之外，我们还需要更多的防护措施。遮阳伞、太阳镜、帽子等物品是出游必备的遮阳神器。为了改善皮肤因季节交替而出现的干燥、缺水状态，我们应多摄取富含维生素A、维生素B的食物以及新鲜果蔬，让肌肤在春天也能焕发出健康的光彩。

衣服的防晒能力同样不可忽视。不同的衣物质料、色泽对紫外线的过滤效果各异。棉质衣服的SPF值高达15-40，是防晒的优选。而聚酯浅色衣服和针织浅色衣服的SPF值相对较低，但在防晒方面依然发挥一定的作用。有趣的是，一件彩色的棉质T恤对紫外线的过滤效果要优于白色的T恤。

眼部和手臂等裸露部位也需要特别的保护。在户外活动时，建议带上太阳镜以隔断眼部的紫外线。在车内使用薄外套也是一种便捷的方式。驾驶时，阳光透过车窗照射皮肤，同样会对皮肤造成伤害，甚至引发晒伤。在驾驶时穿上长袖外套，为肌肤提供多一层的保护，是十分必要的。

春天的阳光虽然温暖而宜人，但防晒工作依然不能松懈。只有做好全面的防护工作，才能确保肌肤在春天也能保持白皙、健康的状态。让我们在这个春天，一起守护肌肤的美丽与健康吧！