理解您的困扰，关于四肢末梢血液循环不畅导致的浮肿问题，当我们的四肢活动不足或者遭遇寒冷刺激，血液循环可能会受到阻碍，血液在局部淤积，引发手脚浮肿。您可以尝试做些四肢的伸展活动，甚至用温热的水泡一泡手脚，这些都能有效地促进血液循环，缓解浮肿。

近期您应当多休息，避免剧烈运动和重体力劳动，以免加重身体负担。如果浮肿现象持续或者加重，您可以尝试局部热敷，这也是一种不错的缓解方式。

再来说说眼睛浮肿的问题。眼部的浮肿可能是眼部本身的疾病，如过敏性皮炎、麦粒肿或霰粒肿等，也可能是全身性疾病的表现，如高血压、肾炎甚至心脏病等。过敏性皮炎的患者眼部皮肤可能显得粗糙，并伴随明显的痒感；麦粒肿则会导致眼部红肿、热痛；而霰粒肿的患者眼睑局部可能可触及包块。对于全身性疾病引起的眼肿，您需要前往医院接受内科的进一步检查。睡眠姿势不当也可能导致晨起时眼睛浮肿。

针对以上情况，建议您注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当活动身体。如浮肿情况持续或者加重，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。