秋季，气温渐降，气候干燥，这是一个让肺脏脆弱并易受邪气侵害的季节。肺部主宰着皮毛脏腑，由于其娇嫩的特性，在秋季特别容易受到外界环境的伤害。燥邪更是容易损伤肺脏，导致咳嗽等症状的出现。秋季防燥是至关重要的。

为了有效保护肺脏，我们在日常生活中需采取一些预防措施。出门时，建议佩戴口罩，隔绝空气中的污染物和细菌。可以饮用一些如冰糖雪梨水等润肺的饮品，帮助保持肺部湿润。多喝水是秋季养生的关键，多饮用温热开水，有助于身体的内外平衡。规律饮食和保证充足的睡眠也是必不可少的。

在这里，肖明副主任医师提到，有可能是过敏性支气管炎引起的症状。在这种情况下，建议进行抗过敏治疗，并尽可能避免去郊外或植物花粉丰富的地方。因为鱼、虾、蟹、动物羽毛、花粉、蘑菇、荨麻、药物、日光、细菌、寄生虫等都可能是过敏原。要根本控制症状，必须去除过敏因素或尽可能避免接触。

秋季养生要特别注意肺部的保护。通过采取适当的预防措施和遵循医生的建议，我们可以有效减少疾病的发生，保持身体健康。让我们共同迎接一个健康、美好的秋季吧！