针对您的困扰，在此提出一些关于皮肤问题的意见和建议。当您的皮肤出现不寻常的状况，比如下面长了硬疙瘩，最可能的病因是尖锐湿疣。这是一种常见疾病，主要由人乳头瘤病毒感染引起。尖锐湿疣的传播途径通常是不洁的性接触，但也有可能是因为接触了被污染的物品而导致感染。对此状况，建议您及时就医，前往正规医院的皮肤科进行检查，并做一个HPV基因分型确诊。一旦确诊后，您可以选择二氧化碳激光疗法、电离子烧灼法或液氮冷冻等治疗方法。这些治疗方式都有助于恢复皮肤的健康状态。为了增强免疫力并预防复发，建议您遵循医生的建议，口服相关药物。在日常生活中也要注意饮食习惯的调整，避免食用辛辣、刺激性的食物。请您保持良好的心态和信心，积极面对问题并接受专业的医疗指导和治疗建议。以上所提供的知识仅供参考之用，如果您有更多疑问或担忧，请及时咨询专业医生寻求专业的建议和指导。提醒您随时关注身体状况的变化，及时发现并处理潜在的健康问题。记住，关注自己的身体健康是对自身最好的关注和保护。以上信息仅供参考，具体的治疗方案请务必咨询专业医生意见。