您好，关于您所询问的“腰闪了能否自愈”的问题，答案其实取决于伤势的严重程度。对于轻微的腰部扭伤，通过适当的休息，是有可能自行康复的。对于较为严重的腰部损伤，不进行适当的医疗干预，恐怕难以自愈。

想象一下，如果腰部受伤如同遭遇一场小风暴，轻微的软组织损伤可能只是风暴的初期，通过一些活血化瘀、消肿止痛的简单处理，再配合充足的休息时间，这场“小风暴”便会逐渐平息，腰部损伤也会逐渐修复。

如果腰部受伤的情况比较严重，比如已经发展到了腰椎间盘突出的程度，那就像是一场大型的风暴席卷而来，仅仅依靠休息是无法解决问题的。不进行系统的治疗，症状可能会越来越严重，甚至带来一些不可逆的后果。

无论是轻微的扭伤还是严重的腰椎间盘突出，我们都应该重视并正确对待。毕竟，腰部是我们身体的重要部分，承担着支撑身体、灵活运动等重要功能。在遭遇腰部损伤时，及时寻求医疗帮助，进行正确的诊断和治疗，是明智的选择。

希望您能尽快恢复健康。记住，身体的健康是我们最宝贵的财富，需要我们好好呵护。祝您早日康复，生活如意！