针对糖尿病管理，有一些重要的方面需要您了解并付诸实践。糖尿病患者的自我教育至关重要。您需要尽可能深入学习糖尿病相关知识，掌握自我管理技能，这是战胜糖尿病的第一步。

糖尿病饮食控制是糖尿病治疗的基础。建议您少喝粥，尽可能戒糖，远离高热量甜食。选择低生糖指数的食物，如营养丰富的谷类、豆类以及牛奶等。多摄入膳食纤维，同时注意定时定量饮食，因人而异制定个性化的饮食方案。

紧接着，合理的运动锻炼是不可或缺的。在饮食控制的基础上，选择适合自身的运动方式，控制体重，避免肥胖。这样可以帮助您有效地降低血糖，改善胰岛素抵抗，提高身体的新陈代谢。

降糖药物的使用也是治疗糖尿病的重要手段。无论是口服降糖药还是胰岛素，都需要在医生的指导下合理使用。

自我血糖监测也是关键一环。建议您监测三餐前空腹血糖及餐后两小时的血糖，并定期检测糖化血红蛋白，以了解血糖的控制情况。良好的血糖控制有助于延缓糖尿病慢性并发症的发生发展，提升您的生活质量，降低病死率。

希望以上建议对您有所帮助，愿您身体健康，生活愉悦！