关于饮食建议，淡水鱼是不错的选择。对于心血管内科患者而言，健康的饮食习惯至关重要。建议您控制食量，避免暴饮暴食，同时增加营养摄入，多吃蔬菜和水果，补充维生素。

医生指出，某些含碘食物如紫菜、海带、海鱼虾等应适当限制摄入。烟酒及辛辣等刺激性食物也应避免。在调整饮食习惯的定期复查甲状腺功能也非常重要。这有助于及时发现并处理潜在问题。在饮食方面做到这些，有利于您的身体康复和健康状况的维持。

关于您提到的检查参考值问题，每一项检查都有其特定的参考值范围。如果您的检查结果在参考值范围内，那么您的身体状况应该是正常的。即使检查结果正常，恢复期间仍需注意药物剂量的调整。建议您定期复查甲状腺功能，以便及时调整治疗方案。

高秋副主任医师在心血管内科领域具有丰富的经验，他所在的宜兴市人民医院是一所三甲医院。如果您有任何关于心血管内科的问题或疑虑，都可以咨询高秋医生或宜兴市人民医院的专家团队。他们将会根据您的具体情况提供专业意见和治疗建议。保持健康的生活方式，合理饮食，适当运动，都是预防疾病的关键。