肚子痛伴随腹泻的症状，常常是因为摄入了不洁食物或者过于刺激的食物后引发的急性胃肠炎或胃肠道功能紊乱。这样的体验确实让人难受，让我们来深入了解并寻找解决之道。

您的情况建议前往消化内科门诊就诊，进行一次全面的检查。通过血常规、便常规消化系彩超以及全腹CT等专业检查，我们能够更准确地了解您的身体状况，确定病因。

如果诊断结果显示是急性胃肠炎引起的症状，那么就需要有针对性地使用抗生素治疗。为了缓解腹泻的症状，您可以服用蒙脱石散。这是一种常见的药物，有助于稳定病情，让您感觉舒适一些。

但如果病因是胃肠道功能紊乱，那么情况稍微复杂一些。除了适当使用双歧杆菌四联活菌片来调节肠道环境外，您还可以尝试对腹部进行局部热敷和按摩。这些简单的物理疗法措施往往能有效缓解腹痛和腹泻的症状，使您感到舒缓。

在此，我想再次强调，面对身体健康问题，我们应当谨慎对待。希望我的建议能够帮助您找到解决问题的方法，并祝您早日康复，重新找回生活的活力。记住，身体的健康是最重要的，不要忽视任何不适，及时就医是最好的选择。