郑先生年过四十，近期体检时意外发现自己的血糖升高，经过进一步的检查，被诊断出患有某种疾病。这让他十分不解，因为他每年都进行体检，之前从未发现血糖异常。

餐后血糖，作为早期诊断糖尿病的重要指标之一，常常被我们忽视。内分泌专家刘龙诞建议，对于存在糖尿病家族史、特定体型、高血压、妊娠糖尿病历史、出生体重异常、长期吸烟、生活压力大等高危因素的人群，不仅要关注空腹血糖，更要重视餐后血糖的监测。

糖尿病的发生是一个渐进的过程，部分患者在病程早期可能仅表现为餐后血糖升高，而空腹血糖依然正常。这是因为在这个阶段，基础胰岛素分泌尚能满足机体需求，而进餐后由于血糖迅速上升，对胰岛素的需求增加，此时胰岛细胞功能下降，导致胰岛素分泌不足，因此餐后血糖会偏高。

对于糖尿病患者来说，控制餐后血糖尤为重要。因为人在一天中大部分时间都处于餐后状态，与空腹血糖相比，餐后血糖对全天的平均血糖影响更大。一旦餐后血糖超过正常范围，可能会导致眼底视网膜病变、肾脏病变、心脑血管病变等严重并发症。糖尿病患者不仅要使空腹血糖控制满意，还要有效控制餐后血糖。

刘龙诞强调，评估糖尿病患者的血糖控制水平，不仅要关注空腹血糖和餐后血糖，更重要的是查看糖化血红蛋白（HbA1c）的水平。糖化血红蛋白是评价糖尿病患者血糖总体控制情况的金标准，它能反映最近2-3个月的血糖控制情况。如果糖化血红蛋白升高，说明血糖控制不佳，存在持续性高血糖。

控制餐后血糖对于降低糖化血红蛋白、实现血糖总体控制达标至关重要。除了药物治疗外，合理的饮食、运动和日常生活习惯也是控制餐后血糖的重要措施。我们每个人都应该重视血糖监测，及时发现并控制糖尿病的风险，保持健康的生活方式。