俗话说，“花不花，四十八”。这一俗语似乎在告诉我们，人到四十八岁时，老花眼的现象可能会出现。那么，这句俗语背后是否有科学依据呢？让我们来听听专家怎么说。

随着年龄的增长，身体的各个器官功能逐渐减退，眼睛也不例外。到了四十八岁，表现最为明显。为了看清近距离的目标，眼睛需要通过调节，改变眼的屈光力。这种调节力在四十八岁左右开始显著下降，这也就解释了俗语中的“花不花，四十八”。

事实上，人在四十五岁时，由于晶状体硬化和睫状肌功能的减退，眼调节力就开始减弱。视近物就会出现吃力，需要将物体离得稍远些才能看清楚，这就是老花眼的早期现象。到了四十八岁，这一现象更加明显，可能需要配戴老花镜来进行矫正。

很多人认为人不会老花眼，这是一个误区。老花眼是正常的生理现象，近视眼的人也不例外。只是看近物体时，近视的光度与老花眼的光度相互抵消，所以有时候不需要戴老花镜就能看清楚。这并不意味着老花眼不会到来。老花眼不会逆转，如果发现不戴老花镜也能看书报了，最好去眼科检查一下是否出现了白内障。白内障是晶状体发生混浊，吸收水分后引起屈光变化，类似于近视，这种变化正好“抵消”了老花的度数，使得看近物可以不戴老花镜。但这实际上是白内障的早期症状之一。

专家还提醒我们，配老花镜不能随便试戴。建议老年人到专业权威的眼镜店或者提前到医院做好相关数据检查。戴老花镜后也要定期复查，一般两到三年复查一次。

除了配镜，日常生活中的一些简单方法也可以帮助延缓老花眼的到来。经常眨眼能使眼肌得到锻炼，延缓衰老。枸杞茶可清肝明目、滋补肝肾。取枸杞和菊花各12克，以刚开的沸水泡好，频频饮服。还可以选用中成药如明目地黄丸等常服，以保护眼睛健康。