现在的社会环境污染逐渐严重，的人也越来越多，预防肺也慢慢成为我们必须学习的一个小知识。由于现在肺癌的发病率在逐年得提高，原因有：环境，生活质量，工作压力等。那么，肺癌的高发人群会不会是白领呢？很多人对于肺癌这种疾病并不是很了解，下面，我们一起来看看哪些人群容易感染肺癌。

肺癌的高发人群

1/体质指数非常低的人群如果体质非常低的人群也是会出现肺癌的，因为体质非常低的人群的抵抗力非常低，这样就会提升肺癌的发病机率。

2/蔬吸收少的人群如果我们不怎么吃蔬菜的话，那么就会提升肺癌的机率。而经常吃蔬菜会对肺部起到保护的作用，同时醋类的食物、辛辣的食物、葱蒜都会可以对肺部起到保护的作用，而油炸的食物，腌制的食物是会提升肺癌的发病机率。

3/系统有疾病的人群以前有过肺部疾病的人群也是肺癌的高发人群，其中比较常见的就是、、、都是肺癌的高发人群。

那么，白领会不会是肺癌疾病的高发人群呢？

“电脑辐射对肺癌的潜在危害被大多数人忽视了，而经常使用电脑的人群主要集中在白领。”据调查，经常在电磁辐射下工作的人，肺癌发病率是一般人的6.4倍。

为什么白领是肺癌的高发人群呢

第一，白领长期处于室内、室外环境都污染的状态中：室内电子污染、办公室设备污染易导致肺部、等。而外部浓重的空气污染，被认为导致肺癌的主要原因。虽然人人接触外部污染，但因白领接触室内污染的时间较一般人更长，所以，肺部极易处于“弱态”。

第二，极少运动：运动能使肺强健。尤其是凛冽的冬天，在空气清新处跑步，肺部气体与新鲜空气“对流交换”，极利于呼吸道及肺部。但白领们一没新鲜空气，二没时间锻炼，所以，肺脏就变得日益萎弱。“敌人”进攻，被击败的一定是弱者，但肺强健者极少得肺癌。

第三，白领精细：高脂肪饮食中缺少防止肺癌的微量元素—硒，这也是易得肺癌的诱因。把人体肺脏视为“五行”中的“金”，两片肺叶居人体上部。 “金”的特性是‘清肃”。健康的肺脏像丝绸一样光展、滑润；病变的肺脏像抹布一样褶皱、污浊。保护肺脏，就要保护它上述的一些健康特性。而我们白领的生存环境、生活方式都不利于肺的健康态。

肺癌的危害是极其大的，因为早期的症状不是那么容易被发现的，所以一旦患者被确诊患有肺癌，需要及时的去治疗。而肺癌作为常见的，它的发病率和死亡率都是在增加的，每个人都要注意预防，那么，预防肺癌吃什么好呢？

8种食物 帮你远离肺癌

肺癌已经成为了我国的第一大癌症，近些年来，它的发生率和死亡率都在不断的增加，我们一定要注意预防。饮食是预防肺癌的一大途径，那么，吃什么可以预防肺癌呢？

柑橘

柚子、橘子、橙子、柠檬、金橘这些柑橘类富含维生素C，防止亚硝胺的生成，不仅可以预防乳腺癌，同时也能预防肺部的。

绿豆芽

绿豆芽性寒、味甘，有清热解毒，利水消肿功效。

绿豆芽含有干扰素的诱生剂，能刺激机体产生干扰素，而干扰素有抗感染和抑制肿瘤的作用；绿豆芽还含有丰富的维生素E，能保护上皮细胞，还是维生素B17的重要来源，可预防癌症。

长期吸烟，经常接触有毒有害物质者，常吃绿豆芽有较好的解毒作用。绿豆芽也有消除暑热烦渴，热毒泻痢，解农药中毒的作用。

苹果

日本弘前大学的研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。而芬兰的一项研究更令人振奋：苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。假如人们多吃苹果，患肺癌的几率能减少46%，得其他癌症的几率也能减少20%。

茄子

茄子性凉、味甘，有清热解毒、利尿消肿、活血散瘀、祛风通络、止痛止血、宽肠利气的功效。茄子中含有抗癌物质龙葵碱，还含有胡芦巴碱、水苏碱、胆碱、紫苏苷等其他活动物质，也有抗癌的作用。

芦笋

芦笋性寒、味甘苦，有健脾益气、滋阴润燥、生津解渴、化痰止咳的站长统计功效。

芦笋是一种药食兼宜的蔬菜，含有丰富的糖类、蛋白质及多种维生素，天门冬酰胺和多种甾体皂苷、叶酸、甘露聚酯作为芦笋中特殊的营养成分，对防治各种癌症均有一定效果。

番茄

番茄中含有的番茄红素能促进一些具有防癌、抗癌作用的细胞素的分泌，激活淋巴细胞对癌细胞的溶解作用。它又是很强的抗氧化剂，可杀死人体内能导致老化的自由基。

研究表明，摄入适量的番茄红素可降低癌、乳腺癌等癌症的发病率，并对胃癌、肺癌有预防作用。

胡萝卜

有补血养肝、解毒化滞的功效。其中的胡萝卜素在高温下很少被破坏，并容易被人体吸收。长期吸烟的人，每日如能饮半杯生胡萝卜汁，对肺部也有很好的保护作用。

菠菜

菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外，番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。