随着智能手机的普及，我们每天都在使用手机应用来满足不同的需求。为了更好地管理和优化手机的使用体验，我们需要了解如何管理这些应用的权限。下面是一个简单的教程，指导你如何设置应用权限并管理后台运行的应用。

进入你的手机屏幕主界面，点击【设置】。这是管理手机各项功能的入口。

在设置菜单中，找到并点击【应用管理】。这里是你管理和调整应用权限的地方。

在应用管理界面，选择【已安装】。这里列出了你手机上已经安装的所有应用。

接下来，从已安装的应用列表中找到并点击你想要进行权限设置的应用。

进入该应用的详细信息界面，你会看到一个【权限管理】的选项。点击它，进入应用的权限设置页面。

在权限管理页面，找到并点击【应用权限管理】。这是设置应用具体权限的地方。

在应用详情中，你会看到许多选项，包括【后台管理】。点击【后台管理】，进入后台运行应用的设置页面。

在这里，如果你想要禁止某个应用在后台运行，你可以在弹框中选择【禁止后台运行】。这样，该应用就无法在后台运行，从而节省手机的资源。

在后台管理页面，你不仅可以查看已经设置的权限，还可以进行批量操作。例如，你可以一次性编辑多个应用的权限设置，方便快捷。

通过这个简单的教程，我相信你已经学会了如何设置应用权限并管理后台运行的应用。这样，你就可以更好地控制你的手机应用，提高手机的使用效率，优化你的使用体验。