对于身体出现的不适，我们首先得深入了解其源头。假设皮肤上出现了不同寻常的疣状物，这很可能是病毒疣。这种病症常常是因为我们在公共场所，如洗浴中心、游泳池或是旅馆等地，由于不注意卫生而遭受到感染。遇到这种情况，不必过于惊慌，我们可以前往皮肤科寻求专业的激光冷冻治疗，以此来消除这些病毒疣。

如果你的疼痛源于皮下，那么情况可能会复杂一些。可能是淋巴结肿大在向你发出警告。面对这种情况，你需要果断前往外科进行彩超检查，同时化验血常规以了解具体情况。治疗的过程中，你可能会需要使用到抗生素软膏以缓解症状。

至于降温的问题，我们并不建议强行降低体温。你可以采用温和的海绵浴或者低温毯进行物理降温，同时保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑。记住，情绪的波动也可能对身体造成一定的影响，切忌暴怒郁闷和思虑过度。

生活中，我们的身体健康是无可忽视的头等大事。当身体出现任何不适时，我们都应该给予足够的重视，及时寻求医疗帮助。保持良好的生活习惯和心态，是预防疾病的关键。让我们共同关注健康，珍爱生命，让疾病无处遁形。在面对身体问题时，除了积极治疗，我们也要学会调整自己的心态，保持平和、乐观的情绪，这样更有利于身体的康复。