在短暂的两日内，连续摄取了两次紧急避孕药物，这样的行为很可能会干扰你的内分泌平衡。要知道，紧急避孕药是一种强大的荷尔蒙制剂，它的作用在于阻止受精卵着床或抑制卵巢排卵，从而达到避孕的效果。频繁使用可能会引发一系列的不良反应。

可能会让你的阴道出现不规律的流血，这种流血可能并无明显的周期性，让人难以预测。月经的规律性也可能因此受到破坏，造成月经紊乱。这些都是内分泌失衡的典型症状，需要引起足够的重视。

针对上述情况，我们提出以下建议。在未来的性生活中，为了避免再次遇到这样的情况，你们可以选择更为安全、有效的防护措施。例如，男性伴侣可以使用避孕套，这是一种既方便又有效的避孕工具。对于女性来说，宫内放置节育环也是一个很好的选择，它可以长期有效避孕，且相对安全。了解并选择合适的安全期以及体外射精避孕法也是不错的选择。但需要注意的是，体外射精并不总是可靠的避孕方法，因此仍需谨慎选择。

紧急避孕药是一种应急措施，而不是常规避孕方法。频繁使用会对身体造成负担，甚至可能引发严重的健康问题。我们应该珍视身体，明智选择避孕方式，让性生活更为健康、愉快。记住，你的健康是最重要的，保护好自己，才能享受生活的美好。