在娱乐圈中，"红气养人"是一个常见现象。以张小斐为例，对比她走红前后的照片，我们可以明显感受到她整个人的精神状态有了很大的改变。那么，为什么会出现"红气养人"的现象呢？明星在走红后为什么能够变得越来越好看呢？

“红气养人”，实则是一种底气的滋养。当明星走红后，他们拥有了更多的关注和资源，这使得他们充满了自信，从而展现出强大的气场。这种底气的来源，不仅仅是事业上的成功，更是来自于外界的评价和认可所带来的心理波动。

对于明星而言，走红后的他们有了更多的资金来聘请专业的妆发团队，打造更加出色的形象。他们也有了坚实的基础和优秀的作品作为支撑，这使得他们更加自信、大气。当一个人有了底气，他们的精神面貌自然会得到提升。

其实，这种现象并不只存在于娱乐圈，普通人也是如此。当我们拥有权力、财富、话语权时，我们的气质和状态也会发生改变。因为当我们身处好事之中，被他人喜欢、追捧时，我们的心态自然会变得更好，从而展现出更加光彩照人的一面。

那么，如何练习“红气”养出的结果呢？要练习你的松弛感。有意识地避免紧张、刻意摆姿势的动作，通过反复拍照来找到自然放松的状态。当你能够拍出自然、放松的照片时，你就拥有了松弛感，那个状态就是你最好看的状态。

要练习你的自信度。天然拥有自信的人是少数，我们大部分人需要通过积累他信来建立自信。要想获得外界的认可，就要努力给自己制造一些正反馈。比如，穿上品质感十足的衣服，让自己先挺拔起来，避免穿那些劣质、不舒适、款式不合适的衣服。因为除了遮体和变美，服装也是人的最小微环境，穿上品质感的衣服可以无形中增加自我认同，打破不配得感。

"红气养人"并非仅仅是娱乐圈的现象，它也是我们生活中的一种现象。无论是明星还是普通人，当我们拥有更多的自信和底气时，我们的气质和状态都会得到提升。不妨去练习松弛感和自信度，让自己更加光彩照人。想了解更多信息请继续关注。