关于胸背疼痛的可能原因，其中一项重要原因可能是心肌缺血。特别是在情绪激动之后，这种疼痛感更易被触发。通过心电图检查，可以明确是否是心肌缺血引起的。这种情况在中老年人中较为常见。

针对此类情况，建议平时关注自己的饮食健康，以低盐低脂为主。因为有一部分患者的胸背疼痛可能是由于高血压引发的主动脉扩张或夹层动脉瘤。这种情况下的疼痛可能较为严重，甚至有可能出现瘤体破裂的情况。

除了心肌缺血和高血压之外，胸背疼痛还可能由其他原因引起。例如，长期坐姿不正、过度使用某一侧肌肉或受到外力撞击等也可能导致胸背疼痛。一些慢性病症如颈椎病、肩周炎等也可能引起胸背疼痛。如果您长期感到胸背疼痛，最好及时寻求医生的帮助，进行全面的检查以确定病因。

在日常生活中，我们可以采取一些措施来预防胸背疼痛的发生。例如保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势；适当进行运动锻炼，增强肌肉力量和耐力；避免过度劳累和压力过大等。定期进行体检也是预防胸背疼痛的重要措施之一。

胸背疼痛可能是由多种原因引起的，我们需要关注自己的身体状况，及时寻求医生的帮助并进行全面的检查以确定病因。通过日常生活中的预防措施来降低胸背疼痛的发生风险。