针对扁桃体结石问题，我们可以采取一系列措施来缓解症状并预防其再次发生。对于轻度的扁桃体结石，可以使用一些消炎的口含片进行含服，以缓解局部的炎症。为了保持口腔的清洁，我们可以经常使用消炎的漱口液进行漱口，这样有助于清除口腔内的细菌，减少感染的机会。

如果扁桃体反复发炎，且结石问题持续存在，那么我们可能需要考虑更为积极的治疗措施。这时，扁桃体的切除手术可能成为一个选择。通过手术，我们可以有效地清除病变组织，避免结石再次发生。

除了上述治疗方法，日常生活中的自我调理也是非常重要的。我们要注意口腔的清洁卫生，可以使用淡盐水进行漱口，这样可以有效地清除口腔内的细菌和食物残渣。我们也要注意饮食调整，避免辛辣油腻食物的过度摄入，因为它们可能会刺激扁桃体，加重症状。

保持良好的生活方式也是缓解扁桃体结石症状的关键。建议每天保持足够的休息时间，避免熬夜，因为熬夜会降低身体免疫力，增加感染的机会。

对于扁桃体结石问题，我们要结合治疗与生活方式调整来全面应对。通过消炎口含片、漱口液、手术以及日常的生活调理，我们可以有效地缓解扁桃体结石症状，并预防其再次发生。让我们共同努力，保持口腔健康，享受美好生活！