关于心理因素和病理因素引发的困扰，我们首先要明白这并非简单的短暂困扰，而是可能需要专业医疗介入的问题。当您遇到此类情况时，第一步应该是前往医院的男生殖科进行全面的检查，确保问题的源头得到准确诊断。医生的专业建议才是最可靠的依据，这样才能有针对性地选择最适合您的治疗方案。

一旦确诊，不必过于焦虑或恐慌。您可以考虑采用中药的治疗方法，通过服用补肾阳的药物来调理身体。生活方式也需要做出调整。充足的休息是必不可少的，夜晚的睡眠质量直接影响身体的恢复能力。避免熬夜，让身心得到充足的休息和放松。适当的运动也是缓解压力的好方法，可以尝试一些适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等。与伴侣共同接受治疗也是一个不错的选择，因为很多问题都与双方的沟通和理解有关。夫妻一起面对、一起解决，会让整个过程变得更加轻松和愉悦。在治疗的过程中，保持良好的心态是非常重要的。不要给自己太大的压力，相信一切都会好起来的。也要注意避免一些可能导致问题加重的因素，如过度的压力、不良的生活习惯等。通过调整生活方式和积极配合治疗，相信您会很快恢复健康的状态。遇到问题时不要慌张，保持冷静和乐观的心态，积极寻求医疗帮助并做出改变，才是最佳的应对方式。