原文描述了一种早期湿疣的症状，这些淡红色丘疹逐渐变大变多，可能重叠生长，皮肤表面呈现隆起，形成乳头状、菜花状或鸡冠状。患者可能会感到尿道不适或尿道阻塞感，排尿不顺。针对这些症状，有一些建议供参考。

对于出现这些症状的人来说，日常的锻炼是必不可少的。建议每天至少进行三十分钟以上的运动，以提高身体的免疫力，帮助身体抵抗病毒的侵袭。保持外阴的清洁和干燥非常重要，可以通过用一比五千度的高锰酸钾进行清洗来达到这个目的。定期进行宫颈TCT检查也是预防和治疗湿疣的重要措施之一。

在日常生活中，除了以上的建议外，还需要注意避免不洁性行为的发生。因为尖锐湿疣是一种性传播疾病，不洁性行为是其主要传播途径之一。避免使用不干净的马桶、浴巾等公共用品也是预防湿疣的重要措施之一。

在饮食方面，建议多食用富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜和水果等，以增强身体的免疫力。避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重病情。

对于早期湿疣的预防和治疗，除了注意日常卫生和锻炼外，还需要保持良好的心态和乐观的情绪。只有全面的预防和治疗方法才能有效地控制病情的发展。如果您怀疑自己患有湿疣或相关症状，请及时就医并咨询专业医生的建议。