针对关节问题的应对建议，您所提到的局部烤电和热敷都是有效的措施。这些方式能够温和地刺激关节部位，促进炎症反应的吸收，有助于减轻积液的产生。

局部烤电作为一种物理治疗方法，能够深入关节腔，帮助改善关节腔内的环境。而热敷则能够舒缓肌肉紧张，促进血液循环，有助于炎症的消散。当关节腔内注射玻璃酸钠时，它能有效地改善关节腔微循环，为关节提供必要的营养和保湿，从而减轻局部可能出现的滑膜炎反应。

除了上述措施，深度热疗也是值得推荐的治疗方法。这种治疗方法能够针对膝关节或髋关节进行深部热疗，有效减轻关节腔的炎症反应。通过这种方式，不仅有助于关节积液的减少，还能促进病情的恢复，让患者感受到明显的舒适感。

在日常生活中，您还可以采取一些预防措施来维护关节健康。保持适度的运动，增强关节周围的肌肉力量，对于预防关节问题非常重要。合理饮食、保持良好的作息习惯也有助于维护身体健康，预防关节疾病的发生。

通过烤电、热敷、玻璃酸钠注射以及深度热疗等方式，可以有效缓解关节问题。结合日常预防措施，您将能够更好地维护关节健康，享受舒适的生活。请注意，若关节问题持续加重或未见好转，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。