经过医院一系列专业检查后，包括拍摄X光片、抽血化验以及电解质检查等，我们能更精确地了解身体健康状况。当你发现身体有所不适时，及时寻求医疗帮助并接受相关检查是至关重要的。这些检查不仅能揭示潜在的健康问题，还能为我们提供针对性的治疗方案。

针对你的具体情况，除了接受医生的对症治疗外，我们还需注重日常生活中的一些细节。充足的钙质对身体来说十分重要，可以适当补充钙质，让骨骼更加健康。在阳光明媚的时候多晒太阳，有助于身体对钙的吸收。饮食也是不可忽视的一环，多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、虾米等，它们不仅营养丰富，还有助于骨骼健康。

注意休息也是非常重要的。身体需要足够的休息来恢复和修复受损组织。避免过度劳累和激烈运动，让身体有足够的时间来放松和休息。适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于身体健康，但要避免过度运动导致的身体负担。

关注身体健康是我们每个人的责任。通过适当的医疗检查、合理的饮食和充足的休息，我们可以维护身体健康，提高生活质量。不要忽视身体的任何不适，及时就医并遵循医生的建议，这样才能更好地保护我们的身体。多吃含钙食物，让身体更健康。记住，健康的生活方式是我们享受生活的基础。