针对苍蝇的侵扰，有多种方法可以有效应对。我们可以采用停留面施药的方式。针对具有残效、触杀作用的杀虫剂，我们可以将其喷刷在苍蝇经常停落的物体表面，如室内2米以上的墙面和天花板。在施药过程中，应根据表面的吸水性进行用药量的调整，对于吸水性强的表面应使用低浓度药物并加大用药量，而对于吸水性差的表面则应使用高浓度药物并减少用药量。

我们还可以采用物理方法来解决这个问题。橡皮筋弹射就是一种简单而有趣的方法。只需准备一根黄色橡皮筋，将其套在手指上做成弹弓状，然后慢慢靠近苍蝇。当橡皮筋瞄准苍蝇后，迅速松手发射，即可击中目标。虽然这种方法需要花费一些时间，但它确实可以有效地消灭苍蝇。

我们还可以利用粘性的配方来捕捉苍蝇。例如，可以使用松香和红糖或者机油的混合物，或者食用油和松香等比例混合后加入少量糖，涂抹在纸上后挂在苍蝇出没的地方。这些配方可以黏住苍蝇，使其无法逃脱。

在室内，我们还可以利用糖水瓶或酒瓶来捕捉苍蝇。只需在空瓶子中装入适量的糖水或啤酒，轻轻摇晃使瓶子内壁粘上糖液或酒液，然后打开瓶盖放在室内。苍蝇闻到甜味后会被吸引进入瓶子中，一旦进入，就被糖或酒黏住而无法出来。

还可以使用专门的苍蝇粘。在一些卫生条件不够好的餐厅，或者门需要常开并且存在苍蝇食物的情况下，苍蝇粘是一个有效的折衷方案。它也经常被用于家庭环境中，特别是在食材和未吃完的饭菜旁边。

杀虫剂也是一种常见的灭蝇方法。灭蝇剂包括胃毒剂和触杀剂。胃毒剂通过昆虫口器进入其消化系统发挥毒杀作用，如等。而触杀剂则通过与昆虫的表皮或附器接触后渗入虫体，起到杀死害虫的作用。需要注意的是，灭蝇的同时可能会污染环境，特别是胃毒剂在有食品生产和药品生产的场所应谨慎使用。

无论是采用物理方法还是化学方法，我们都可以有效地应对苍蝇的侵扰。但无论采取哪种方法，都需要注意安全和环保，确保人和环境的安全和健康。