白带增多且呈现黄色，这可能是阴道炎症的症状。为了您的健康着想，我们建议您尽快前往医院接受妇科检查。通过专业的检查，我们能够明确您所患的是哪一种性质的阴道炎，这样医生就能为您制定针对性的治疗方案，准确有效地解决您的健康问题。

在此期间，为了缓解不适并促进康复，您需要注意以下几点建议：

1. 避免同房：为了减轻炎症的刺激和避免可能的交叉感染，建议您在炎症发作期间避免性行为。

2. 保持外阴清洁：每天都要用温水清洗外阴，确保清洁干净，避免细菌滋生。

3. 注意卫生习惯：避免搔抓瘙痒处，以免加重炎症。要烫洗内裤，确保内裤的清洁卫生，防止细菌滞留。

4. 勤换内裤：每天更换干净的内裤，保持私处的干爽。

5. 饮食调养：饮食应以温软易消化为主，避免辛辣、刺激、油腻的食物。保证营养的摄入，为身体提供足够的能量和养分，促进康复。

通过遵循以上建议，您可以在一定程度上缓解白带增多和发黄的症状，并促进康复。最重要的还是要及时就医，接受专业的诊断和治疗。只有医生能够准确判断您的病情，并为您提供最合适的治疗方案。请放心，只要我们共同努力，您的健康状况一定能够得到改善。请您尽快前往医院进行检查和治疗，以免延误病情。