针对老年人膝关节骨性关节炎的状况，我们可以深入了解并采取相应的措施。这是一种随着年龄增长而出现的退行性改变，但可以通过药物治疗来有效缓解症状。

在此，给出一些具体的建议。对于膝关节的保养，减少负重是关键，避免过度压力和剧烈运动对关节造成的负担。要注意保暖，避免膝关节着凉，让其在良好的环境下恢复。

在恢复期间，建议老年人卧床休息，让膝关节得到充分的休息和恢复时间。在此基础上，还可以考虑口服抗骨质增生的药物，帮助减缓骨骼老化，预防病情进一步恶化。口服钙剂也是必不可少的，补充钙质有助于骨骼健康，增强关节的支撑力。

除了药物治疗和休息，还可以尝试一些物理治疗方法。微波仪治疗是一种有效的选择，它可以通过促进局部血液循环来加速康复过程。这种治疗方法不仅能够缓解疼痛，还有助于减轻关节僵硬，提高关节的灵活性。

对于膝关节骨性关节炎的老年人，还可以进行一些适当的锻炼来帮助恢复。选择适合自身情况的轻度运动，如散步、太极拳等，可以帮助增强肌肉力量，提高关节的稳定性。保持良好的生活习惯和饮食习惯也对缓解病情有着积极的影响。

对于膝关节骨性关节炎的老年人，应该综合治疗、休息和保养相结合。在此基础上，保持积极的心态和乐观的生活态度也是非常重要的。希望这些建议能够帮助您或您的家人更好地应对这一健康问题。