针对您的身体状况，我建议您首先前往当地医院进行详细检查。作为一个专业的医疗建议提供者，我认为进行一次颈椎磁共振检查是非常必要的。这项检查可以全面评估颈椎的状况，特别是关于颈椎病变对神经系统的影响。这是确保正确诊断和治疗的关键步骤。

一旦完成检查并获得了医生的解读结果，您可以考虑接受针灸治疗。针灸作为一种传统的中医治疗方法，有助于疏通经络，调和气血。通过刺激特定的穴位，可以促进血液循环，缓解颈椎不适和疼痛等症状。这种治疗方法在许多情况下都被证明是有效的，能够帮助您恢复正常的身体功能。

除了接受医疗治疗之外，日常生活中的自我调理同样重要。确保充足的睡眠是保持身体健康的关键。尽量避免情绪紧张和情绪波动，保持良好的心态，这对于身体的康复非常重要。适当的运动锻炼有助于增强体质和提高免疫力，选择适合自己的锻炼方式非常重要。无论是散步、慢跑还是瑜伽等，都可以帮助您保持良好的身体状况。

我建议您在日常生活中注重饮食健康，保持良好的生活习惯。避免过度劳累和长时间保持同一姿势，特别是长时间使用电脑和手机等电子设备。这些习惯可能导致颈椎问题进一步恶化。通过遵循这些建议，您将能够更好地管理自己的健康状况，并朝着恢复的方向迈进。请记住，这些建议都是基于您的描述给出的，具体的治疗方案还需根据医生的建议进行。