三个月后的日子，似乎一个崭新的篇章正在翻开，当你开始思考是否可以轻抿一口酒时，或许你已遗忘了那段手术修复的日子。身体的恢复，如同时间的沙漏，需要耐心和细致的照料。

手术后的修复之路是必须认真对待的。在手术之后，你的身体需要通过石膏或支具进行固定，以确保受伤部位得到充分的休息和恢复。这段时间的固定，就像是为身体筑起一个安静的避风港，让受损的肌腱有机会开始愈合。

经过一段时间的固定后，当你的肌腱初步愈合，是时候开始康复锻炼了。这时，你可以拆除支具或石膏，开始柔和而渐进的锻炼。这个过程可能需要一些被动锻炼的方法，来帮助你的肌肉和关节逐渐适应活动。

在锻炼的过程中，有一些重要的建议值得你关注。锻炼必须循序渐进，不可急功近利。在开始锻炼前，你可以考虑使用活血化瘀的中药来烫洗受伤部位，以缓解疼痛和僵硬。然后，你可以趁热慢慢反复背伸手指，进行柔和的活动，以感到疼痛但能忍受为限度。

记住，这个恢复过程需要你的耐心和谨慎。切勿急于求成，大力扳直手指，以免造成刚刚愈合的肌腱再次断裂。每一次的进步，都是向着完全恢复的重要一步。只有当你完全恢复后，才能毫无顾虑地享受那杯酒带来的愉悦。

为了你的健康，为了你的未来，让我们耐心等待，细心照料，让身体有足够的时间去恢复。毕竟，身体的健康才是最美的享受。