过敏性紫癜是一种免疫性疾病，它的发生往往与接触某些过敏性物质或自身免疫功能紊乱密切相关。当身体遭遇这种不友好的免疫反应时，我们需要格外警惕并采取相应的措施。

为了避免过敏性紫癜的发作或加重，患者应当积极查明过敏源，并严格避免接触。生活中，一些常见的过敏源如鱼虾等易引发过敏的食物应当尽量避免食用。积极抽血查过敏源也是预防疾病复发的关键。

除了避免过敏源，患者还可以通过调整饮食来增强身体的抵抗力。建议多摄入新鲜的蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，有助于提升免疫系统的功能。保持水分摄入充足也是重要的，含水多的水果和蔬菜不仅可以满足身体的水分需求，还有助于促进新陈代谢。

及时复查尿常规是过敏性紫癜患者不可忽视的一环。紫癜有可能引发肾脏问题，通过定期检查尿常规，可以及早发现任何可能的肾脏病变，从而及时采取治疗措施，防止病情进一步恶化。

对于患有紫癜的儿童来说，远离过敏源、均衡饮食和锻炼身体尤为重要。他们正处于生长发育的关键时期，保持身体健康对于他们的成长至关重要。家长们应当引导孩子养成良好的生活习惯，远离过敏源，鼓励他们多参加户外活动，提高身体素质和免疫力。

过敏性紫癜需要我们认真对待，通过避免过敏源、调整饮食、锻炼身体和及时复查等措施，我们可以有效管理这一疾病，保持身体健康。