考虑你的状况可能需要一种更为保守的治疗方式。这涉及到一些日常生活中的注意事项，它们对你的恢复至关重要。

你需要避免风寒，保护身体免受寒冷的影响。风寒是许多健康问题的诱因，因此一定要注意保暖，特别是关节部位。无论是炎炎夏日还是寒冷冬季，都要确保衣物足够保暖，避免外界环境对身体的不良影响。

你需要预防外伤的发生。有时候，一个简单的摔倒或者过度用力都可能引发大问题。在日常生活中要特别小心，避免参与高风险的活动或者进行过于激烈的运动。

你也需要注意卫生，避免细菌、病毒等感染的可能。保持良好的个人卫生习惯，是预防疾病的关键。

除此之外，你还需要注意营养的摄入。适当补充一些含钙丰富的食物，如牛奶、豆腐等，有助于骨骼健康。保持均衡的饮食结构，确保身体获得足够的营养。

规律作息也是非常重要的。制定一个规律的作息时间表，并尽量遵守。充足的睡眠有助于身体恢复和增强免疫力。

关于治疗方面，一定要规律用药治疗。不要随意停减药物，以免影响治疗效果。定期复诊也是必不可少的，医生可以通过复诊了解你的恢复情况，并调整治疗方案。

记住，这些建议都是为了帮助你更好地恢复健康。遵循这些建议，与医生保持良好的沟通，相信你会很快恢复健康。保持积极的心态也是非常重要的。相信自己，相信医生，你一定能够战胜疾病。