关于子宫内膜增厚的治疗，需综合考虑患者的年龄、生育需求以及整体健康状况来定制方案。针对这种情况，促排卵药物和孕激素类药物是常见的治疗选择。

保持健康的生活方式对此类疾病的重要性不容忽视。适当的体育锻炼，均衡膳食，增加营养摄入，尤其是富含维生素的水果，都有助于调节激素水平，使之恢复正常状态。保持良好的心态同样关键。

丁英波副主任医师指出，子宫内膜的正常厚度在月经周期的不同阶段会有所变化，但10MM的厚度可能代表子宫内膜增生过长，甚至不排除有子宫内膜癌的风险。如果你的月经不规律，调经药物可能会有所帮助。为了明确良恶性，建议进行诊刮并进行病检。根据病检结果，再制定进一步的治疗计划。

对待子宫内膜增厚，我们需要关注并采取积极治疗。保持健康的生活方式，增强身体免疫力，都是促进康复的重要因素。面对这种情况，患者不必过于紧张，积极配合医生的治疗和建议，相信能够顺利度过这段时期。