强直性脊柱炎病人在日常生活中需格外注意保暖，避免居住在潮湿阴暗的环境中。除此之外，坚持适当的锻炼是缓解症状的关键。若疼痛难以忍受，可口服消炎止痛药物，同时结合局部红外线烤灯治疗，以舒缓不适。

在日常生活中，还需注意一些细节。走路时尽量昂首挺胸，睡眠时选择硬板床，不用枕或用薄枕。避免侧卧，不宜坐矮凳。工作时避免长时间弯腰，更不宜做蹲位工作。这些小小的改变有助于减轻病情，让生活更加舒适。

来自山东省交通医院的肖明副主任医师指出，强直性脊柱炎在早期症状可能并不明显，往往只是间歇性的腰痛和僵硬，因此容易被患者忽视。随着病情的发展，症状将逐渐加重，疼痛的范围也将扩大。

值得庆幸的是，随着风湿免疫学的飞速发展，强直性脊柱炎的诊疗水平也在不断提高。一旦出现相关症状，及时治疗至关重要。经过恰当的治疗，病情是可以得到有效控制的。患者一旦发现身体不适，应尽快就医，以免延误治疗的最佳时机。