后背疼痛常见于肌肉疼痛，这种疼痛往往源于肌肉的紧张状态。当肌肉处于紧张状态时，直接引发背痛。但别担心，通过服用一些药物放松肌肉，结合适当的锻炼，这种疼痛是可以得到缓解的。

在这里，我要给大家一些建议：平时饮食要清淡，不要太咸。保持规律的生活习惯是非常重要的，确保充足的休息，避免过度劳累和负重。个人卫生也要时刻注意，每天适当运动，这些都有助于预防背痛。

肖明副主任医师（来自山东省交通医院心血管内科）提醒您：如果您感觉左胸靠近胳肢窝的地方不舒服，有可能是肋骨炎或胸膜炎引起的症状。这种情况下，建议您注意休息，并尝试服用消炎药以及营养神经的甲钴胺进行治疗。如果症状仍未缓解，强烈建议您去医院进行全方位的检查，因为也有可能是乳腺方面的问题。

健康是我们最宝贵的财富，任何身体不适都不应忽视。及时就医，科学治疗，是我们对待健康问题的正确态度。希望以上内容能对您有所帮助，祝您健康！