你目前没有感染乙肝病毒，但是体内缺乏抗体，因此建议你去接种乙肝疫苗，以增强免疫力，预防感染。

在日常生活中，要注意休息和饮食卫生，特别是在外面用餐时更需注意。尽管不要紧张，但还是应该避免与可能感染乙肝的人密切接触。禁烟禁酒，并且记得定期复查，这是预防乙肝的重要措施。

如果你曾经接触过乙肝患者或者接种过乙肝疫苗，出现某些阳性指标，不要过于紧张。这些指标说明你可能曾经与乙肝有过接触，但并不代表你现在已经感染。这种情况并不会影响你的身体健康，只需每年复查一次乙肝五项即可。

作为你的健康守护者，宜兴市人民医院的心血管内科副主任医师高秋提醒您：保护自己的健康是至关重要的。如果你对检查结果有任何疑问或担忧，不妨与医生进行深入的沟通。他们会根据你的具体情况提供专业、个性化的建议。保持积极的心态和健康的生活习惯，是预防乙肝和其他疾病的关键。记住，健康是最大的财富，关爱自己，从现在开始。