干咳无痰，伴随咽喉疼痛，这些症状常常与上呼吸道感染息息相关。咳嗽作为呼吸道常见的症状，往往是由于气管、支气管黏膜或胸膜受到炎症、异物以及物理或化学性刺激所引发的。

在日常生活中，需要注意避免一些可能加重症状的因素。辛辣刺激、油腻生冷的食物以及甜食都应该尽量避免。咳嗽严重时，多喝水、注意保暖、充分休息是缓解症状的关键。

医生建议，如果您是在感冒后出现的咳嗽，可以尝试服用消炎止咳片，同时搭配感冒药进行治疗。蒲地蓝消炎片也是一个不错的选择，它能够帮助清热解毒。在感冒期间，饮食应以清淡为主，多喝水，多摄取新鲜的蔬菜水果，而辛辣刺激的食物则需要少吃。

作为心血管内科的副主任医师，我建议在出现干咳、咽喉疼痛等症状时，除了注意日常饮食和生活习惯外，如果症状持续不减或者加重，应及时就医进行进一步的检查和治疗。毕竟，了解身体状况，及时发现并治疗潜在的健康问题，才能更好地保持健康。