针对脑供血不足的问题，首先需要对危险因素进行治疗，如高血压、吸烟和过度饮酒等。对于严重的脑供血不足，可能会引发脑萎缩，此时需要采取静脉点滴活血化瘀的药物进行治疗，同时密切观察病情变化，并定期进行复查。

在日常生活中，患者应避免食用辛辣刺激性的食物，多吃新鲜、清淡的食物，多喝水以保持身体的水分平衡。保证充足的睡眠也是非常重要的。

医生还提到了一位青年男性患者的情况，该患者在感冒后出现了头疼和胃肠不适等症状。针对这种情况，医生的建议是继续用药治疗感冒，并注意日常的保暖措施，避免受凉。多喝水、适当锻炼、加强营养和增强体质也是缓解症状的关键。这些措施可以帮助提高身体的免疫力，促进身体的康复。

保持健康的生活方式对于预防和治疗各种疾病都非常重要。我们应该注重日常的饮食、运动和休息，遵循医生的指导进行治疗，并定期进行体检以了解身体的健康状况。这样才能更好地维护我们的身体健康。