到医院进行乙肝抗体检测是了解身体免疫状况的重要步骤。通过抽血检测，如果没有发现乙肝抗体，那么可能需要前往疾控中心进行注射乙肝疫苗。这是保护自身健康的重要措施。

在检测前后，饮食应以清淡、易消化的食物为主。辛辣、油腻、刺激性等食物可能会加重肝脏负担，导致肝脏损伤。保持健康的饮食习惯对肝脏健康至关重要。

高秋副主任医师在心血管内科领域有着丰富的经验，并就职于宜兴市人民医院，这是一个三甲医院。针对您的检查情况，高秋医生认为您可能曾经感染过乙肝病毒，但目前正处于恢复阶段。这是一个好消息，说明您的身体正在积极应对病毒。

在这个阶段，您不需要进行特殊处理，只需要定期进行身体检查，关注身体的恢复情况。如有需要，可以进一步检查肝功能，确保肝脏健康。保持积极的心态和规律的生活方式，有助于身体的恢复和健康。遵循医生的建议，做好疫苗接种和定期检查工作，为自己和家人创造更健康的未来。