你好，手淫过度确实会对身体造成一定的影响。过度手淫可能导致肾虚，出现四肢乏力、精神萎靡不振、注意力难以集中以及神经衰弱等症状。这些症状不仅会影响日常生活和工作效率，甚至在学习和社交活动中也难以集中精力。如果不注重个人卫生，在手淫过程中容易引发包皮龟头炎。这种炎症会导致龟头部位红肿、疼痛甚至出现溃破，给身体带来不适。除此之外，过度手淫还可能导致男性性功能障碍，如阳痿和早泄等，严重影响了性生活的质量。为了身体健康，建议适度控制自己的手淫行为。在日常生活中，可以多参加社交活动，坚持体育锻炼以调整心态。如果因为手淫产生心理障碍，建议及时寻求心理医生的帮助。这些措施将有助于你恢复身体健康，重拾活力。请记住，适度的性生活是健康生活方式的一部分，但过度手淫可能会对健康造成负面影响。我们应该珍惜身体，适度享受性生活，保持健康的生活方式。希望这些建议对你有所帮助，祝你早日恢复健康，拥有更美好的生活！