考虑您的症状可能与排卵期雌激素刺激及一些轻微的炎症有关。排卵期时，由于雌激素的作用，某些女性可能会出现阴部不适或痒感。这种情况通常属于正常的生理反应，不必过于担心。

为了缓解这些不适感，您可以尝试每天用温水清洗外阴，保持外阴部位的清洁。选择透气性好的内衣裤，让阴部得到充分的通风，这样有助于减轻症状。在饮食上，注意清淡，尽量避免生冷和辛辣食物的刺激。

阴囊潮湿的问题也不容忽视。虽然阴囊潮湿不一定是病态，但可能与前列腺疾病有关。前列腺问题可能会导致阴囊潮湿的出现。如果你长时间感到阴囊潮湿并伴随其他不适，建议积极做前列腺检查，以确定是否存在具体病情，并采取相应的治疗措施。

从中医角度来看，阴囊潮湿属于湿热的范畴。针对这种情况，可以寻求中医的诊疗方法，通过调理身体湿热平衡来改善症状。保持阴部清洁干燥，注意饮食和生活习惯的调整，是维护阴部健康的关键。如有疑虑，请及时就医咨询。