你好，随着人流手术结束的第一天，我们需要格外关注女性身体的护理。外阴部位的清洁显得尤为重要。由于手术后可能会有少量出血，血液与外阴皮肤的接触容易引发细菌感染。在人流第一天的晚上，温馨的睡前护理是必不可少的。

建议女性朋友在睡前用温开水或者医生推荐的药水，轻柔地清洗外阴部位，确保清洁彻底。清洗完毕后，换上干净舒适的短裤，让外阴部位保持干爽。请注意，在这个关键时刻，阴道的清洗是不建议的。

尤其要强调的是，宫颈口在人流手术后仍然是开放的，这个时候如果进行阴道冲洗，很容易让细菌趁虚而入，进入子宫腔，从而引发子宫炎症。为了身体的健康，为了尽快恢复元气，请暂时避免阴道冲洗。

这个阶段的护理要点是保持外阴部位的清洁与干爽，同时避免任何可能增加感染风险的行为。希望能够让每位女性朋友都了解并重视这一阶段的身体护理。记住，温和的护理、避免过度刺激是恢复的关键。祝愿您早日康复，恢复健康的生活！