到医院就诊进行胃镜检查前，为缓解不适，患者可适量服用消炎止疼药物，同时应注重饮食调整，选择易消化的食物，避免刺激性食材。若喜爱辣味食物，可尝试过清水以降低其辣度。

为了改善身体状况，建议进行一些有氧运动，以提升身体素质和免疫力。需保持良好的生活习惯，晚上避免熬夜，因为熬夜会损害胃黏膜，可能导致肠胃功能失调。睡前应避免进食，以利于身体的休息和恢复。

阴部疼痛的原因多种多样。可能是妇科炎症所致，如外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，这些炎症会引起阴道黏膜充血、损伤和灼痛。也可能是阴道血管异常所致，这种感觉可能表现为阴道内的疼痛、跳痛或坠胀。草尿酸浓度偏高也可能导致小便后尿道口、阴道口、外阴部草尿酸结晶，刺激皮肤产生灼痛。外阴囊肿或恶性肿瘤也会引起阴部疼痛。

针对这些症状，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。只有充分了解病因，才能制定有效的治疗方案，缓解不适，恢复健康。