针对您的病情，推荐服用四神丸以治疗脾肾阳虚，同时辅以整肠生调节胃肠道功能。若病情未见好转，强烈建议您前往正规公立医院的消化内科就诊，进行全面的腹部彩超和大便常规检查，以便医生为您明确诊断并制定合适的治疗方案。

在日常生活方面，良好的饮食习惯是缓解病情的关键。建议您定时定点定量用餐，多摄入富含膳食纤维的食物，以促进肠道蠕动。注意腹部保暖，避免受寒加重症状。

从专业医生的观点来看，您的症状可能与消化系统问题有关，如结肠炎。这种情况需要您清淡饮食并避免食用刺激性食物。为明确诊断，建议您进行结肠镜检查。一旦确诊，可以根据情况进行药物治疗，并配合饮食调理以获得最佳效果。在药物的选择上，四神丸等传统中药方剂在治疗脾肾阳虚方面有着良好的疗效。药物治疗需在医生的指导下进行，确保安全有效。

通过合理的药物治疗和生活习惯的调整，您的病情应该会有所好转。如有任何疑问或症状加重，请及时就医。