速效药物在降餐后血糖方面的作用显著，能够迅速有效地控制血糖水平。如果在家里自行使用后效果并不理想，可能是由于使用方式不正确或者药物过期等原因导致的。正确使用速效药物并遵循正确的保存方法是至关重要的。

针对这种情况，建议向医院的医护人员咨询，获取正确的使用方法和保存方法的指导。医护人员会提供专业的建议，确保您能够正确有效地使用速效药物来降低血糖。

在了解血糖正常的参考值方面，空腹血糖的正常范围通常是3.89到6.11mmol/L，餐后两小时血糖应该小于7.8mmol/L。糖尿病的诊断标准包括两次空腹血糖≥7.0mmol/L和（或）餐后两小时血糖≥11.1mmol/L。

一旦被确诊为糖尿病，饮食治疗和运动治疗是前提。长期来说，大多数患者可能需要配合药物治疗来达到血糖控制的目标。饮食治疗方面，您需要控制总热量的摄入，特别是高脂肪食物和碳水化合物的摄入量要减少。每天进行适量的运动对于血糖控制也至关重要，但运动要适可而止，过度的运动可能对关节等其他方面产生负面影响。

如果通过饮食和运动调整后，血糖仍然不能控制在合理的范围内，那么必须配合药物治疗。这并不是产生依赖性的问题，而是因为糖尿病目前无法完全治愈，需要长期管理和控制。

请注意，血糖管理是一个长期的过程，需要持续监测和调整治疗方案。与医护人员的定期沟通和咨询是保持血糖控制在理想范围的关键。保持良好的生活习惯和积极的心态也是战胜糖尿病的重要支持。